Пройди 5 шагов и почувствуй себя свободной
Курс «Как укрепить безопасность личных границ»
Для тех, кто хочет:
☆ четко понимать, какие отношения для меня (не)безопасны
☆ избавиться от манипуляций и давления родных, близких и коллег
☆ научишься говорить твердое «нет», когда я хочу сказать «нет»
Получи бесплатный материал и узнай,
все ли ОК с твоими личными границами
PDF-книга - твой диагностический материал и рекомендации специалисток
Мы уважаем твою конфиденциальность и не рассылаем спам-сообщения
Нажимая на кнопку, ты даешь согласие на обработку персональных данных.
Почему выбирают нас?
Каждый день мы делаем безопасность наших клиенток ощутимой
Мы практики
Более 15 лет ежедневно работаем с женщинами.
Мы делимся проверенным опытом и знаниями онлайн и офлайн. Чтобы почувствовать изменения, надо понять "где болит" и делать то, что в твоих силах.
Женщина – женщине
Мы выстраиваем обучение на опыте женской социализации
и солидарности. Мы ценим то, что ценно для тебя, поддерживаем и принимаем твой выбор.
Постоянное развитие
Мы работаем с женщинами на укрепление
и развитие их ресурсов. Преодолев одно препятствие, мы стремимся дальше.

Наша команда
Ольга Янчук
Директорка
Работает с женщинами более 15 лет.
Тренерка неформального образования.
Руководительница проектов женского лидерства и помощи женщинам в ситуации гендерного насилия
к.с.н., доцент.
Екатерина Чугуева
Психологиня
Работает с женщинами и девушками 10 лет.
Ежедневно оказывает помощь людям в кризисной ситуации.
Практикующая консультантка кризисной линии для женщин, оказавшихся в ситуации насилия.
Курс "Как укрепить безопасность личных границ"
5 видеоуроков
Получишь описание различных состояний и ситуаций, которые будут сигнализировать тебе, что отношения (не)безопасны. Узнаешь как лучше реагировать на них, чтобы обезопасить себя. Выстроишь свою систему личной психологической безопасности.
6 поддерживающих материалов
Вначале ты пройдешь диагностику и получишь первые рекомендации специалисток.
Рабочие тетради к каждому уроку позволят удобно фиксировать свои мысли и наблюдения, выполнять упражнения по каждой теме.
25 практических упражнений
Протестируешь предлагаемые инструменты на практике, проанализируешь личный опыт и
соберешь персональный набор "работающих" у тебя способов защиты личных границ.
20 дней
В течение этого времени к тебе будут приходить видеоуроки и учебные материалы! Ты сама будешь выбирать свой темп обучения: всегда сможешь сделать паузу или вернуться. Доступ к урокам останется у тебя навсегда.
Видеоурок 1.
Мое восприятие себя.
Обретение ресурсного состояния.
Поиск внутренней поддержки.
Формирование уверенности.
Видеоурок 2
Как я переживаю и как я чувствую.
Работа с внутренними конфликтами и затруднениями.
Как научиться доверять себе.
Видеоурок 3
Я в отношениях с другими: ближайший круг, партнерские отношения.
Оценка имеющегося опыта. Удовлетворенность этим опытом.
Предположения относительно желаемых изменений.
Видеоурок 4
Знакомство с признаками токсических отношений, преградами на пути безопасности в общении. Расширение своих возможностей свободно реагировать и совершать выбор в отношениях.
Видеоурок 5
Мои цели, проекты, реализация.
Свобода выбирать и проектировать собственные изменения, испытывать удовлетворенность собой, собственной жизнью.
Как проходит обучение?
Смотри уроки, когда будет время!
Пробуй менять свою жизнь,
когда будут силы!
1
Оставь заявку и пройди диагностику
Заполни форму заявки, указав имя, е-mail и телефон. Получи на е-mail подтверждение и бесплатный диагностический материал курса.
Пройди диагностику и узнай, где у тебя слабые места личных границ. Получи первые рекомендации по личной психологической безопасности.
2
Оплати обучение
Оплати курс обучения в любое время по полной стоимости. Следи за акциями на нашем сайте и оплати со скидкой по промокоду.
Оплатить можно картой VISA/MASTERCARD/Белкарт не выходя из дома.
*Если у тебя карта в другой валюте – автоматически произойдёт конвертация
**Получить промокод можно на е-mail только в период акций
3
Обучайся в удобных условиях
Все видеоуроки и поддерживающие материалы будут приходить на твой е-mail каждые 5 дней, чтобы у тебя было время выполнить все упражнения и осознанно сделать следующий шаг к собственным изменениям!
Каждый видеоурок дополнен субтитрами, которые помогут тебе самой выбирать, где и когда смотреть и/или слушать его.
4
Доступ к материалам
Все материалы будут доступны на твоем компьютере или мобильном через е-mail 24/7
на протяжении всего обучения и после него
.
Ты всегда сможешь вернуться к ним и просмотреть видеоурок тогда, когда тебе будет удобно.
Заполняй, оплачивай и накапливай свой положительный опыт в укреплении личных границ!
Заполни заявку и получи полный обучающий пакет

100BYN*


Личные границы и безопасность, твердое "нет", защита от манипуляций и давления
Мы уважаем твою конфиденциальность и не рассылаем спам-сообщения. Нажимая на кнопку, ты соглашаешься на обработку персональных данных.
* узнай цену в своей валюте http://www.nbrb.by/statistics/rates/ratesdaily.asp
**Получить промокод можно на е-mail только в период акций
«Я прошла уже не один курс обучения с Ольгой, и её командой и каждое занятие - это личное открытие и развитие себя! Сейчас я делюсь знаниями со своими ученицами»
Татьяна
Учительница физики
(г. Гомель)
«Я сама довольно активна и уверена в себе, но иногда не хватает нужных слов и смелости. Совместное обучение психологической безопасности позволили мне начать отстаивать свои интересы как в личной жизни, так и на работе»
Оксана
Мама 7-летней дочери, работает в школе
(г. Бобруйск)
«Такие занятия и эти люди меня вдохновили. Я не общаюсь с "токсичными" людьми, я выбираю, с кем я хочу общаться. Сейчас в моём окружении я чувствую себя в безопасности!»
Вера
Магистрантка
(г. Москва)
Школа Women's Safety. Все права защищены.
© ИП Янчук Ольга Александровна. УНП 193118750.
Узнать больше можно здесь:
womensafety.by
Написать нам: info@womensafety.by
Made on
Tilda